Sylvie Roucoules, voyages et ateliers : méditation, yoga, chant

Ateliers, WE, Voyages

«  Cultivons notre mission d’âme »

En co-animation :

Sylvie Roucoulès
Organisatrice et animatrice, cliquez ici pour en savoir plus

Ablaye M’Bay
professeur de danse et percussions africaines depuis plus de 20 ans

Durant une journée, un petit ou grand week-end ou lors de voyages  d’une semaine
nous accueillons des groupes pour « Cultiver notre mission d’âme ».

Notre intention : entretenir notre corps, notre temple …
et éclairer nos vies d’un souffle de lumière et d’amour :

POUR CELA NOUS RELIONS NOS DEUX CHEMINEMENTS

YOGA DU CŒUR  – DANSE ET MUSIQUE D’ANCRAGE

Des langages du corps différents pour nous unir à notre âme  

Le yoga du coeur :

inspiré de deux traditions spirituelles : le kundalini yoga qui invite corps-cœur-esprit à une connexion profonde avec la Source et le Pono, sagesse hawaienne qui cultive infiniment Pardon et Gratitude. (Contenu de la séance : Postures physiques et respiratoires – Relaxation profonde guidée – Méditation chantée ou dansée)

Danse et musique d’ancrage :

inspirées de deux traditions spirituelles : le Ndeup qui est une pratique de danse sénégalaise à dessein thérapeutique et le Yoga du son pour apaiser corps-esprit et épanouir en soi un bien-être global. (Contenu de la séance : Intériorisation, Danse et musique selon l’instant et Intégration)

Pour les ateliers d’une journée :

Ces 2 séances (une en matinée et une en après-midi) sont enrichies de cercles de paroles, de transmissions d’enseignements spirituels inspirés de ces traditions et de nos expériences personnelles. Nous partagerons un repas à midi tous ensemble, suivi d’un temps de relaxation profonde en musique.

Pour les stages de plusieurs jours :

Des marches en conscience enrichiront cette base de programme. Nous vivons ensemble, au rythme des animations, des temps en nature, pauses, repas et soirées partagés.

Pour les voyages à l’étranger :

Nous profitons en plus de tout ce programme, de découvertes du pays, afin de nous nourrir de rencontres et de cultures différentes.

Les prochains ateliers :

Jeudi 14 FEVRIER 2019

  • CADEAU SAINT VALENTIN : TARIF DE 50 EUROS au lieu de 60 euros
  • Horaire 9 H 30 / 17H 00
  • Chacun emmène son pique nique , repas ensemble en toute convivialité.
  • Pour s’inscrire envoyer un mail en intitulé « atelier 14 FEVRIER » à l’adresse mail s.roucoules@orange.fr ou en remplissant le formulaire
  • Vous serez contactés ensuite par téléphone.

Prenez vos agendas

AUTRES DATES 2019  et LIEUX d’ANIMATION

PLUS D’INFOS BIENTÔT DANS CE SITE

 

Ateliers 1 journée les jeudis :

4 Avril, 23 Mai, 19 Septembre et 14 Novembre.

Effectif max : 12 personnes

Nous nous permettrons de reporter le 19 septembre et le 14 novembre aux samedis 21 septembre et 16 Novembre, si le samedi répond davantage aux demandes de chacun. Nous testons actuellement ces animations en semaine.

Lieu d’accueil, Chez Nicole, 23 rue des Saint Pères à Marsilly, dans le cadre d’une maison chaleureuse au coin du feu l’hiver et au cœur d’un ravissant jardin pour les pique-niques des beaux jours..

Tarif  animation : 60 euros pour la journée

WE  et mini séjours d’été :

2/3 Mars, 19/20/21 Juillet, 19/20 Octobre

Effectif max : 15 personnes

Lieu d’accueil : le joli gîte de Montifaud , en résidentiel ; au cœur de la campagne près de Vandré, Accueil paysan, légumes du jardin et du terroir, partage convivial avec les hôtes.

Des temps de marche en conscience dans la nature seront proposés pour compléter les animations de yoga du cœur et de danse musique d’ancrage.

Tarif  animation : 75 euros par jour

  • Vous serez contactés ensuite par téléphone.

VOYAGE Au Maroc  à Essaouira :

du 14 au 21 Juin 2019

Effectif max : 20 personnes

Lieu d’accueil : dans le chaleureux riad familial  « Dar Maris ». A 20 minutes de la ville, au bout d’une piste et entre les champs d’arganiers, un hâvre de paix au cœur d’un village berbère authentique.

Nous vivrons ensemble une semaine avec :  ateliers quotidiens, marches en conscience dans des environnements remarquables, ballades à Essaouira,  souks,  marchands de parfums, saveurs et couleurs… hammam, massage, thé à la menthe…  soirées amicales et joyeuses!

Tarif Animation : 75 euros par jour ( 6 jours )

VOYAGE Au Sénégal pour fêter le 1er de l’an 2020 !

Tous les détails très prochainement en ligne… au pays d’Ablaye…