Sylvie Roucoulès : Yoga du Coeur et les voyages ateliers…

Atelier Yoga du Coeur



Atelier Yoga du Coeur 1

Atelier Yoga du Coeur 1

Pendant toute une journée, j’accueille un groupe de 12 personnes pour faire découvrir le yoga du cœur, synthèse que j’ai faite en toutes ces années et largement inspirée du kundalini yoga. Nous aborderons l’étude :

  • Des techniques respiratoires inspirées du kundalini Yoga
  • L’art des mantras et du chant
  • Les postures de bases à connaitre
  • Les techniques de relaxation essentielles pour un état de détente profonde
  • Les attitudes spirituelles créatrices d’harmonie intérieure

Organisation de l’atelier :

  • Date : en cours
  • Tarif de la journée 60 euros
  • Horaire 9 H 30 / 18 H
  • Chacun emmène son pique nique , repas ensemble en toute convivialité.
  • Pour s’inscrire envoyer un mail en intitulé
    « atelier yoga du cœur 1 »
  • Vous serez contactés ensuite par téléphone.

Je vous remercie et vous souhaite une belle journée d’amour,
Sylvie

Atelier Yoga du Coeur 2

Atelier Yoga du Coeur 2

Pendant toute une journée, j’accueille un groupe de 12 personnes pour approfondir votre pratique du yoga du cœur, Cette journée est destinée aux personnes qui ont suivi l’atelier 1.
Nous reprendront les sujets abordés en ateliers 1 et affineront la pratique. Chaque stagiaire aura la possibilité de partager ce qui est bon pour lui et d’apprendre à créer sa propre séance de yoga du cœur. Ainsi il sera en mesure d’enrichir son quotidien partout et à tout moment de mini séances de ressourcement.

Organisation de l’atelier :

  • Date : en cours
  • Tarif de la journée 60 euros
  • Horaire 9 H 30 / 18 H
  • Chacun emmène son pique nique , repas partagé en toute convivialité.
  • Pour s’inscrire envoyer un mail en intitulé
    « Atelier yoga du cœur 2 »
    Vous serez contactés ensuite par téléphone.

Je vous remercie et vous souhaite une belle journée d’amour,
Sylvie