Formation au Yoga du Coeur

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En formation individuelle, je vous transmets l’essence du Yoga du coeur.
Mon intention : vous transmettre les outils que j’utilise moi-même, pour harmoniser « corps, cœur, esprit ». 
Ces temps de formation sont destinés autant à ceux qui souhaitent acquérir des outils de bien-être qu’à des professeurs de yoga
ou autres approches énergétiques, qui veulent enrichir leur connaissance.

Qu’allez-vous apprendre en suivant cette formation?

Durant notre parcours terrestre, des expériences diverses se dessinent, se vivent ; personne ne fait l’économie des vagues de la vie. Or dans le creux des vagues, on peut avoir grand besoin de calmer l’anxiété pour garder sa confiance intérieure. Là, il est précieux de savoir calmer le mental, apaiser les tensions du corps qui font écho. C’est cela qu’enseignent les philosophies orientales comme le yoga.

Petite image amusante pour l’ouvrage du Yogi

De la même manière que vous balayez, nettoyez votre maison, que vous parfumez de fleurs…
Entretenez votre corps, votre cœur et votre esprit. Alors, votre âme trouvera son bonheur!

Plus précisement vous allez apprendre :

  • A respirer et méditer pour savoir comment créer une distance saine avec les pensées et cultiver un recul émotionnel face aux événements.
  • Apprendre à soulager le corps, en l’entretenant régulièrement et en connaissant des astuces respiratoires et posturales qui vous décontractent en quelques minutes.
  • A cultiver des valeurs propices à votre épanouissement.
  • A sentir qu’il est nécessaire de cultiver des temps de yoga régulièrement dans votre quotidien. Pour cela j’ai crée une collection complète d’ouvrages d’entrainement léger et apaisant qui peuvent vous accompagner partout et à tout moment.
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  • Ma petite patte personnelle : mon besoin de vous guider vers des outils qui vous laissent libres et créatifs, car au-delà des connaissances transmises… c’est vous le maître à bord !!

Comment s’organise cette formation?

A La Rochelle ou en audio-conférences pour les personnes à distance

Je vous accompagne en formation à la carte, selon vos besoins, sachant qu’il est nécessaire d’avoir un minimum de 6 heures de coaching.

Vous pouvez ensuite prendre des heures supplémentaires d’accompagnement si nécessaire. 

 

 

A propos de l’organisation:

Je reçois dans mon cabinet à La Rochelle ou nous procédons à distance par réunion audio,

  • Nous pouvons concevoir: sur 2 demi-journées de formation 
  • Nous pouvons également répartir ce coaching sur: 3 séances de 2H00 
  • Nous pouvons aussi organiser 1 journée de 6 heures si vous préférez concentrer votre temps de formation. Pour cette journée entière, vous appréciez votre pique-nique et nous partageons notre repas en toute convivialité.
  • Enfin, vous pouvez aussi vivre de ce conseil à distance uniquement par RV de 1H30.

Tarif des séances:

  • Tarif horaire: 40 euros
  • Si le tarif est un frein, vous pouvez m’envoyer une partie.
  • Pour plus d’information ou réserver une formation, vous pouvez me joindre personnellement au 06 33 39 17 52

L’organisation de semaines thématiques en Yoga du Cœur est très adaptée aux besoins des instituts de thalassothérapie, de stations thermales, de centres médicalisés de détoxination.

L’étude de mon intervention se fait uniquement sur devis, à l’écoute de vos besoins, des plannings à respecter, des attentes de votre clientèle.

Je me déplace en France et à l’étranger. Contactez-moi directement au 0633391752 ou adressez-moi votre demande par mail s.roucoules17@gmail.com