Sylvie Roucoulès : le Yoga du Coeur

Le Yoga du Coeur

Saupoudre ta journée d’harmonie
pour aligner le corps, l’esprit et l’âme.

Chaque personne est bien plus que son corps physique, le corps étant la partie visible de l’être.
Nous sommes à tout instant traversés et reliés les uns aux autres par cette énergie universelle. Nous sommes pure énergie matérialisée.
En respectant notre corps, en pacifiant nos pensées, en nous ouvrant à l’énergie du cœur, nous devenons de plus en plus sensibles aux lois de l’énergie.
Pas à pas cette qualité de conscience nous éclaire, nous guide pour nous créer un chemin harmonieux, inspiré.

 

Ma dernière collection de CD ” Yoga du Coeur” ou “le yoga que chuchote mon coeur”.
Dans ces albums, je te partage mon coffre à trésors : postures, respirations, méditations
qui m’accompagnent régulièrement ! Les bases pour une pratique autonome.

Le Yoga du Coeur propose de s’accorder du temps pour prendre soin de soi : prendre soin des parties visibles et invisibles de son être.
L’approche que je vis s’enrichit des traditions mais ose une liberté d’expression et de création naturelle, propre à chacun.
Saupoudrer son quotidien de ces retours à soi, même seulement quelques minutes par jour,
être libre de se créer des exercices qui font du bien,
devenir autonome pour harmoniser corps et esprit sont autant d’ingrédients de bien-être .

Actuellement je te propose la découverte du Yoga du Coeur par l’écoute de cette collection, pour te guider vers une pratique autonome et adaptée à ton rythme.

En 2022 s’organiseront des ateliers en présentiel, sur l’ île de Ré .  Des partages existent aussi dans le cadre des ATELIERS PETALES DE ROSES, sur la chaine ADN PARADIGME (transmission d’exercices et méditations guidées, créatrices d’harmonie).

Cadeau : Une musique de relaxation co-crée avec François Gaucher
Cadeau : une séance de Yoga du Coeur co-crée avec François Gaucher