Sylvie Roucoulès : le Yoga du Coeur

Chaque personne est bien plus que son corps physique, le corps étant la partie visible de l’être. Nous sommes pure énergie matérialisée et reliés les uns aux autres par l’énergie universelle.
En respectant notre corps, en pacifiant nos pensées, en nous ouvrant à l’énergie du cœur, nous devenons de plus en plus sensibles aux lois de l’énergie et inspirés pour nous créer un chemin harmonieux.

Le Kundalini Yoga créatif propose de s’accorder du temps pour prendre soin de soi : prendre soin des parties visibles et invisibles de son être.
L’approche que je vis s’enrichit des traditions tout en apportant une liberté d’expression. Exercices physiques dynamiques, postures classiques, respirations, mantras, mudras, méditations chantées et dansées.

Ma dernière collection de CD ” Yoga du Coeur” ou ” Le yoga que chuchote mon coeur”. Dans ces albums, je te partage mon coffre à trésors : postures, respirations, méditations qui m’accompagnent régulièrement ! Les bases pour une pratique autonome.